お弁当は、健康や節約にもいいのです。
毎日、お昼は外食やコンビニ弁当？
でも1回約500〜600円のコンビニのお弁当だと30日で15000円〜18000円。
外食だとそれ以上かかりますよね。
でも自分で作ればこんなにかかりません。
前の日のおかずを上手に利用したり、冷蔵庫の中の食材を上手に使いこなせば、ぐ〜っと食費が減ります。
しかも外食やコンビニのお弁当は、味付けが濃いのでカロリーも高くて塩分も多目。
健康面や節約の点からも手作りお弁当がおすすめです。
お弁当作りは、｢あ〜面倒くさい｣と思わずに食べる人の笑顔を想像しながら作ってください。
家族の笑顔を想像すると、作るのも楽しくなりますよね。
もちろんひとり暮らしの人のお弁当作りも応援します♪
楽しく♪美味しく♪春からはじめましょう。お弁当生活です。
